Alle Artikel mit dem Schlagwort: Stress

Suza-Cam: Vegan in Topform – Wie die Umstellung Spaß macht und nicht stresst!

Neues Video zu „Vegan in Topform“, diesmal ein Thema, das mich seit der Umstellung auf pflanzlich basierte Ernährung in allen Gruppen und per PN’s begleitet: Der Anfang! Wie schafft man die Umstellung? Hier erzähle ich, wie es bei mir war (ich ernähre mich jetzt bereits über ein Jahr pflanzenbasiert und vollwertig) und was auch Brendan […]

Vegan in Topform: Ran an den Speck – Kampf dem Körperfett

Wer sich nach der Thrive-Diät ernährt, schreibt Brendan Brazier, bei dem „spielt Körperfett keine Rolle mehr“, es schmilze automatisch dahin. ((Brendan Brazier „Vegan in Topform“, S. 29)) Klingt gut. Muss auch sein! Denn ich bin etwas enttäuscht: Heute habe ich meinen Körperfettanteil messen lassen. In Kassel geht das beispielweise in der Post-Apotheke in der Friedrich-Ebert-Str. […]