Alle Artikel mit dem Schlagwort: Chiasamen

Schoko-Chia-Cookies

Gastbeitrag von Sandra Folger: Habe Braziers Buch gelesen und war mir nicht ganz so sicher was mit dem Satz, der in der Facebook-Gruppe öfter gefallen ist – „wenn du verstanden hast, um was es geht…“ gemeint war. Habe mich streng an die Rezepte gehalten, oft wars geschmacklich nicht ganz so meins, teilweise auch zu fettig, […]

Zum Wochenende: Bananen-Schoko-Pfannkuchen

Bananen-Schoko-Pfannkuchen aus „Vegan in Topform“ mit Apfelmus, Mango und etwas Kokosblütenzucker – zum Reinlegen lecker! Die Pfannkuchen bestehen aus Bananen, Datteln, gepufftem Amaranth, Hanfmilch, Carobpulver, Buchweizenmehl, Hanfmehl und gemahlenen Chiasamen. Im Rezept sind Leinsamen angegeben, aber ich mag Chiasamen lieber. Und ich habe ein bisschen Kakao dazu getan. Wünsche Euch ein wundervolles Wochenende. ❤️

Buchweizenpfannkuchen mit Apfelmus

Heute gab’s, wie in unserer Facebook-Gruppe angekündigt, die Buchweizenpfannkuchen aus „Vegan in Topform“ – Hammerlecker! Die bestehen aus Buchweizenmehl, Hanfmehl, Banane und Gerstenflocken. Gewürzt mit Muskat und Zimt. Eigentlich auch mit Leinsamen, aber die habe ich durch Chiasamen ersetzt: Omega 3-mäßig stehen sie den Leinsamen in nichts nach und, was mir wichtig ist, sie haben […]