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Challenge: Vegan in Topform – Die Thrive-Diät von Brendan Brazier

Brendan Brazier ist Ausdauersportler – auf Profiniveau. Seit seinem 15. Lebensjahr lebt er vegan, und er hat im Laufe seiner Karriere über mittlerweile 17 Jahre hinweg seine Ernährung hinsichtlich optimaler Leistungsfähigkeit perfektioniert. Ich werde darauf genauer in späteren Blogbeiträgen eingehen. In diesem Monat ist nun endlich sein Buch „Vegan in Topform – Der vegane Ernährungsratgeber […]