Alle Artikel mit dem Schlagwort: Attila Hildmann

Suza-Cam: Vegan – erst war es Fit, jetzt ist es Topform

Nach über einem Jahr fit werden will ich jetzt in Topform kommen… – nachdem ich lange Zeit Attila Hildmanns Ernährungsempfehlungen aus „Vegan for Fit“ getestet und darüber auch auf meinem Videokanal bei YouTube berichtet habe, steht nun etwas Neues an. Ich werde die nächsten Monate nach Brendan Braziers „Vegan in Topform“ kochen, bzw. nach seinen […]

Vegan in Topform, Woche 1: Vollwertkost und Verzicht

Ich bin kein großer Freund von Salat. Ganz und gar nicht. Neben dem Dessert sind es Salate, die ich seit jeher bei den Mahlzeiten vernachlässige. Stattdessen mehr Nachschlag bei der Hauptspeise: Früher waren das Steaks, Bratwurst, Geschnetzeltes. Heute sind es Nudeln, Hülsenfrüchte, Reis. Seit fast zwei Jahren lebe ich vegan. Seit einer Woche darf es […]